期刊简介
本刊适应我国医疗体制改革的新形势，独创药学家和名医联合办刊的新模式，以通俗、实用、权威为鲜明特色，以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。
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- 杂志名称：家庭医药杂志
- 主管单位：广西科学技术协会
- 主办单位：广西科学技术协会
- 国际刊号：1671-4954
- 国内刊号：45-1301/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录：知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
别让手机夺走你的睡眠
戴光明
关键词：手机, 世界睡眠日, 医院就诊, 睡眠质量, 失眠患者, 批阅, 依赖症, 南岸区, 客户端, 崔先生, 重庆, 医生, 新闻, 临床, 皇帝, 段子, 待遇
摘要：3月21日是“世界睡眠日”,而临床上遇到不少失眠患者有手机依赖症,每晚睡前玩手机成为影响睡眠质量的关键.家住重庆南岸区的崔先生前往医院就诊时告诉医生:“曾经有段子说早上起床看徽信朋友圈和刷微博就像享受皇帝上早朝批阅奏章的待遇,但我的习惯是每晚躺床上‘批阅奏章’,从微信朋友圈到微博,从各个新闻客户端到论坛,几乎每晚睡前都要捧着手机花一两个小时完成这些必修‘功课’,还经常捧着手机越看越兴奋,以至于放下手机后在床上辗转难眠.”
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