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家庭医药杂志2015年第01期

腰背痛治疗，也可以“绿色环保”

李修洋

关键词：腰背痛, 治疗, 颈肩痛, 图书工作者, 医院门诊, 腰痛, 网络编辑, 电脑屏幕, 退行性, 年轻人, 看电视, 驾驶员, 症状, 腰椎, 手机, 沙发, 患者

摘要：在医院门诊，经常会遇到颈肩痛和腰背痛的患者，而且年轻人不少。颈肩痛和腰痛是伏案工作者或者长期弯腰的人（如网络编辑、图书工作者、驾驶员）常见的症状。腰痛多由工作、生活姿势不正确，形成退行性腰椎改变引起的。常见姿势有：蜷在沙发上看书、看电视；低头玩手机时间过长；伏案工作看电脑屏幕太久等。

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