期刊简介

               本刊适应我国医疗体制改革的新形势,独创药学家和名医联合办刊的新模式,以通俗、实用、权威为鲜明特色,以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。                

首页>家庭医药杂志
  • 杂志名称:家庭医药杂志
  • 主管单位:广西科学技术协会
  • 主办单位:广西科学技术协会
  • 国际刊号:1671-4954
  • 国内刊号:45-1301/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
家庭医药杂志2015年第04期

锻炼,要把握好度

赵之心

关键词:锻炼, 健康, 活动, 伤害, 户外, 春天
摘要:春天到了,到户外进行锻炼的人也多起来。锻炼对健康的促进,已经得到越来越多的人的认可,但也不是说只要活动了,就一好百好,活动不当的时候对我们的健康同样会有所伤害的。这就需要我们锻炼时,要掌握好2个“度”。