期刊简介

               本刊适应我国医疗体制改革的新形势,独创药学家和名医联合办刊的新模式,以通俗、实用、权威为鲜明特色,以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。                

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  • 杂志名称:家庭医药杂志
  • 主管单位:广西科学技术协会
  • 主办单位:广西科学技术协会
  • 国际刊号:1671-4954
  • 国内刊号:45-1301/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
家庭医药杂志2015年第11期

秋天当季水果如何选

张素义

关键词:秋天, 水果, 营养价值, 营养丰富, 膳食纤维, 维生素, 猕猴桃, 老百姓, 矿物质, 水分, 柿子, 山楂, 葡萄, 柑橘, 大枣, 芭蕉
摘要:水果营养丰富,除了富含水分85%~90%,也是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,越来越受到老百姓的喜爱.今天我们就来说一说现在的当季水果有哪些营养价值,以及如何挑选.秋天盛产的水果有大枣、梨、葡萄,此外还有柿子、芭蕉、山楂、猕猴桃、柑橘等.我们就说说平时吃得较多的几种.