期刊简介

               本刊适应我国医疗体制改革的新形势,独创药学家和名医联合办刊的新模式,以通俗、实用、权威为鲜明特色,以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。                

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  • 杂志名称:家庭医药杂志
  • 主管单位:广西科学技术协会
  • 主办单位:广西科学技术协会
  • 国际刊号:1671-4954
  • 国内刊号:45-1301/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
家庭医药杂志2014年第02期

哮喘患者一周健身方案

孙承天

关键词:哮喘患者, 运动方案, 严重哮喘, 剧烈运动, 症状, 科学, 健身, 发病, 锻炼, 春天
摘要:很多哮喘患者都谈运动而神伤,因为他们很多时候只能看着别人锻炼运动。尤其进入春天后,有的哮喘患者甚至不敢出门,以免发病。其实,大可不必如此,哮喘患者科学适度地进行运动,可以缓解症状。运动中要谨记“舒缓”二字,也就是说,不要从事剧烈运动,尤其是严重哮喘者。可以试着按照如下一周运动方案,通过健身改善哮喘。