期刊简介
本刊适应我国医疗体制改革的新形势，独创药学家和名医联合办刊的新模式，以通俗、实用、权威为鲜明特色，以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。
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- 杂志名称：家庭医药杂志
- 主管单位：广西科学技术协会
- 主办单位：广西科学技术协会
- 国际刊号：1671-4954
- 国内刊号：45-1301/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录：知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
风筝“放”出健康
陈斐华
关键词：放风筝, 亚健康状态, 医师, 心肺功能, 失眠, 理疗, 健身运动, 高度近视, 多种疾病, 保健, 知天命, 颈椎痛, 颈椎病, 记忆力, 笔杆子, 办公室, 推拿, 肩痛, 脊椎, 大脑
摘要：老瞿是局里有名的笔杆子，或许是坐办公室时间太久的缘故，才到知天命之年不但高度近视，而且患有颈椎病、失眠等多种疾病。虽然老瞿也采取了一些理疗措施，但效果并不明显。半年前，老瞿在做推拿时，保健医师建议他在理疗的同时，不妨尝试放放风筝。保健医师说：放风筝是一项很好的健身运动，不仅能增加心肺功能，还能有效改善失眠、记忆力下降、肩痛、脊椎痛、颈椎痛等亚健康状态。而且，放风筝时，大脑高度集中，自然会消除内心的杂念。
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