期刊简介

               本刊适应我国医疗体制改革的新形势,独创药学家和名医联合办刊的新模式,以通俗、实用、权威为鲜明特色,以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。                

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  • 杂志名称:家庭医药杂志
  • 主管单位:广西科学技术协会
  • 主办单位:广西科学技术协会
  • 国际刊号:1671-4954
  • 国内刊号:45-1301/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
家庭医药杂志2014年第04期

图说“名医心语”(4)

徐淑荣

关键词:中和, 养生之道, 养性延命录, 陶弘景
摘要:养生之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听……此所谓能中和,能中和者必久寿也。--南梁·陶弘景《养性延命录》释:养生之道以“中和”为首要。所谓中和,就是适度、至和的意思。所以平常起居不可过劳过逸,注意不要久行、久坐、久卧、久视、久听。能做到这一点的人,必定久寿长生。