期刊简介
本刊适应我国医疗体制改革的新形势，独创药学家和名医联合办刊的新模式，以通俗、实用、权威为鲜明特色，以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。
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- 杂志名称：家庭医药杂志
- 主管单位：广西科学技术协会
- 主办单位：广西科学技术协会
- 国际刊号：1671-4954
- 国内刊号：45-1301/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录：知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
秋雨过后防“三虚”
查金忠
关键词：秋雨, 按摩, 风池穴, 穴位, 拇指, 连线中点, 风邪, 风府穴, 症状, 预防, 位能, 围巾, 头痛, 湿气, 上部, 人体, 秋天, 侵害, 能力, 帽子
摘要：防颈虚：常按摩秋天，凉风增多并夹杂着湿气，风邪侵害人体之后的主要症状有发热、汗出、头痛、鼻塞等。这时，体弱者就要注意戴帽子、戴口罩和围围巾等防风。此外，按摩脑后风府穴（脑后发际正中直上，两风池穴连线中点处）和风池穴两个穴位能起到加强脑后部抵抗风邪能力、预防头部疾患的作用。可请家人用右手拇指对穴位进行按摩，其余4指在头上部固定住，这样大拇指可以得力，稍微用点劲，每次按摩30～50次，有轻微的酸胀感为度。
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