期刊简介

               本刊适应我国医疗体制改革的新形势,独创药学家和名医联合办刊的新模式,以通俗、实用、权威为鲜明特色,以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。                

首页>家庭医药杂志
  • 杂志名称:家庭医药杂志
  • 主管单位:广西科学技术协会
  • 主办单位:广西科学技术协会
  • 国际刊号:1671-4954
  • 国内刊号:45-1301/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
家庭医药杂志2014年第09期

“一闻一拍”养生法

榕杨

关键词:茉莉花香, 香味, 焦虑症, 辅助治疗, 支气管炎, 镇静剂, 失眠, 催眠作用, 郁金香, 抑郁症, 牡丹花, 症状, 秋燥, 疲劳, 过敏, 桂花
摘要:精神调养:一闻闻闻花香,重在缓解秋燥引起的失眠焦虑。简便易行,颇有成效。茉莉花香对失眠、焦虑、烦躁等症状的缓解效果堪比镇静剂;桂花香味闻之疲劳顿消,有助于治疗支气管炎;郁金香香味可辅助治疗焦虑症和抑郁症;牡丹花香味可使人产生愉快感,还有镇静和催眠作用(编者注:对花香过敏者不宜用此法)。