期刊简介

               本刊适应我国医疗体制改革的新形势,独创药学家和名医联合办刊的新模式,以通俗、实用、权威为鲜明特色,以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。                

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  • 杂志名称:家庭医药杂志
  • 主管单位:广西科学技术协会
  • 主办单位:广西科学技术协会
  • 国际刊号:1671-4954
  • 国内刊号:45-1301/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
家庭医药杂志2014年第09期

夏末秋初养生,让我为您支招

关键词:中老年人, 颈椎病, 颈部, 昼夜温差, 血管痉挛, 秋季, 高发期, 抵抗力, 常见病, 保健操, 办公室, 天气, 节气, 季节, 疾病, 肌肉, 防护, 保暖, 白露, 白领
摘要:白露节气过后,昼夜温差逐渐加大,抵抗力不佳的中老年人应在日常生活中注意防护,谨防以下四种疾病来袭。夏末秋初,中老年人需防4种常见病颈椎病秋季是颈椎病的高发期。夏秋季节更替,容易导致颈部受凉,引起血管痉挛、肌肉僵硬,造成颈椎的不适。中老年人以及常坐办公室的白领在天气转凉时应该特别注意颈部保暖,可经常做颈部保健操。