期刊简介
本刊适应我国医疗体制改革的新形势，独创药学家和名医联合办刊的新模式，以通俗、实用、权威为鲜明特色，以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。
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- 杂志名称：家庭医药杂志
- 主管单位：广西科学技术协会
- 主办单位：广西科学技术协会
- 国际刊号：1671-4954
- 国内刊号：45-1301/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录：知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
新知
关键词：志愿者, 打鼾, 唱歌, 实验, 耳鼻咽喉头颈外科, 身体健康, 呼吸暂停, 成年女性, 成年男性, 意大利, 为儿童, 脑灰质, 科学家, 智力, 证明, 音量, 统计, 睡眠, 人员, 人群
摘要：据《国际耳鼻咽喉头颈外科杂志》介绍，研究人员邀请百余名志愿者参与实验。实验中，志愿者被分为两组，一组志愿者每天唱歌20分钟，另一组志愿者不唱歌。3个月的实验结束后，与不唱歌的志愿者相比，唱歌的志愿者打鼾强度、频率和音量都有所下降。该实验证明，每日唱歌可以帮助改善打鼾，和睡眠时呼吸暂停的问题。报道中还提到，据统计，打鼾人群中有24%为成年女性，40%为成年男性，另有10%为儿童。打鼾不仅影响到周围的人，对打鼾者本人的身体健康也是有害的。此外，意大利科学家发现，长期打鼾会导致脑灰质减少，降低智力。
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