期刊简介

               本刊适应我国医疗体制改革的新形势,独创药学家和名医联合办刊的新模式,以通俗、实用、权威为鲜明特色,以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。                

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  • 杂志名称:家庭医药杂志
  • 主管单位:广西科学技术协会
  • 主办单位:广西科学技术协会
  • 国际刊号:1671-4954
  • 国内刊号:45-1301/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
家庭医药杂志2013年第11期

倒走有风险,撞树需谨慎

高丽

关键词:风险, 健身, 运动方式, 身体, 太极拳, 林荫道, 小区, 危害, 散步, 老人, 广场, 公园
摘要:倒走、爬楼、撞树……在秋高气爽的日子里,广场上、公园里、小区林荫道上,健身的老人逐渐增多,健身的方式也是多种多样。然而,有些运动方式虽然对身体有一定的好处,但同时也可能给身体带来危害,相对散步、打太极拳等方式,这类健身并非“上策”。