期刊简介

               本刊适应我国医疗体制改革的新形势,独创药学家和名医联合办刊的新模式,以通俗、实用、权威为鲜明特色,以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。                

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  • 杂志名称:家庭医药杂志
  • 主管单位:广西科学技术协会
  • 主办单位:广西科学技术协会
  • 国际刊号:1671-4954
  • 国内刊号:45-1301/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
家庭医药杂志2013年第12期

养生8字诀

摘自39健康网社区

关键词:养生, 中医药大学, 干祖望教授, 耳鼻喉科, 八字诀, 自信, 童心, 思维, 南京, 敏捷, 高龄, 创作, 报告
摘要:年过九旬,头不晕,眼不花,耳不聋,腰板硬朗,步履轻松,思维敏捷,几年前还上班应诊解疾,伏案创作,连续做3小时报告都毫无倦意。这便是现已95岁高龄的南京中医药大学耳鼻喉科干祖望教授。在80岁的时候,他曾自信地说:“躺着像70,坐着像60,站起来像50,走起来像40,一问年纪才知道是80。”之所以如此,全得益于干老的养生八字诀:童心、蚁食、龟欲、猴行。