期刊简介

               本刊适应我国医疗体制改革的新形势,独创药学家和名医联合办刊的新模式,以通俗、实用、权威为鲜明特色,以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。                

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  • 杂志名称:家庭医药杂志
  • 主管单位:广西科学技术协会
  • 主办单位:广西科学技术协会
  • 国际刊号:1671-4954
  • 国内刊号:45-1301/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
家庭医药杂志2010年第11期

睡觉:换个姿势更健康

沈亮

关键词:姿势, 睡眠质量, 老人, 健康, 关系
摘要:提到睡姿,估计很多人都在想睡姿没有什么好谈的,想怎么睡就怎么睡,舒服重要.事实并非如此简单,睡姿里的讲究还真不少,尤其对于老人来说,睡姿不仅关系到睡眠质量的高低,对老人的健康也有一定的影响.