期刊简介
本刊适应我国医疗体制改革的新形势，独创药学家和名医联合办刊的新模式，以通俗、实用、权威为鲜明特色，以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。
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- 杂志名称：家庭医药杂志
- 主管单位：广西科学技术协会
- 主办单位：广西科学技术协会
- 国际刊号：1671-4954
- 国内刊号：45-1301/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录：知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
胃下垂,饭前散步饭后躺
李军祥
关键词：胃下垂, 饮食习惯, 髂嵴连线, 康复锻炼, 患者, 规律, 锻炼方式, 站立位, 胃小弯, 女青年, 治疗, 院子, 预防, 天气, 体型, 散步, 盆腔, 空气, 进食, 减肥
摘要：很多人都有饭后散步的习惯,特别是晚饭后,天气凉爽,在空气好的院子里走走是不错的锻炼方式.但如果是胃下垂患者,这个习惯恐怕就要稍微改一改了.人在站立位时,胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线低点降到髂嵴连线下,称为胃下垂.长期处于紧张状态、为保持体型进行错误的减肥、进食不规律,是导致20岁左右女青年患胃下垂的主要原因.预防胃下垂,养成有规律的饮食习惯比什么都重要,而对于胃下垂患者,除了积极治疗外,养胃及康复锻炼非常关键.
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