期刊简介

               本刊适应我国医疗体制改革的新形势,独创药学家和名医联合办刊的新模式,以通俗、实用、权威为鲜明特色,以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。                

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  • 杂志名称:家庭医药杂志
  • 主管单位:广西科学技术协会
  • 主办单位:广西科学技术协会
  • 国际刊号:1671-4954
  • 国内刊号:45-1301/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
家庭医药杂志2007年第03期

健身气功新功法——六字诀(下)

关键词:健身气功, 中医五行学说, 六字诀, 南北朝时期, 肢体动作, 养生方法, 吐纳导引, 内外兼修, 经络循行, 动静结合, 法理论, 意念, 易学, 练习, 规律, 发音, 安全
摘要:前面讲过,诞生于南北朝时期的六字诀,是一种吐纳导引、内外兼修、舒缓圆活、动静结合、简单易学、安全有效的养生方法.六字诀在功法理论上一直与中医五行学说有关,肢体动作和意念原则又遵循了中医经络循行的规律,其大特点就是将发音与五行五脏学说相联系,值得长期练习.