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家庭医药杂志

本刊适应我国医疗体制改革的新形势，独创药学家和名医联合办刊的新模式，以通俗、实用、权威为鲜明特色，以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。

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杂志名称：家庭医药杂志
主管单位：广西科学技术协会
主办单位：广西科学技术协会
国际刊号：1671-4954
国内刊号：45-1301/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录：知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)

家庭医药杂志2007年第10期

腰部保健

郭剑华

关键词：预防和治疗, 自我保健, 增强体质, 腰膝酸软, 强筋壮骨, 慢性腰痛, 保健作用, 功效, 补肾, 按摩

摘要：腰部自我保健按摩,具有补肾壮腰、强筋壮骨、聪耳明目的功效,对预防和治疗慢性腰痛、腰膝酸软,增强体质有很好的保健作用.

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