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家庭医药杂志

本刊适应我国医疗体制改革的新形势，独创药学家和名医联合办刊的新模式，以通俗、实用、权威为鲜明特色，以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。

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杂志名称：家庭医药杂志
主管单位：广西科学技术协会
主办单位：广西科学技术协会
国际刊号：1671-4954
国内刊号：45-1301/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录：知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)

家庭医药杂志2004年第08期

我的保健小窍门鼓漱咽津延年益寿

涂人顺

关键词：保健, 小窍门, 方法, 治疗, 漱口, 理想, 唇炎

摘要：我年轻的时候,曾经患过比较严重的口唇炎,经多方治疗、效果都不理想,仍然时好时犯.后来,我在偶然之间得知,通过鼓漱咽津的方法可以治疗此病.于是,我就长时间坚持这个方法,此病竟然不治而愈.鼓漱咽津的方法很简单:每天晚上睡觉前和早晨起床后,闭口咬牙,用两腮和舌做漱口的动作,每次漱36次.

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