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家庭医药杂志

本刊适应我国医疗体制改革的新形势，独创药学家和名医联合办刊的新模式，以通俗、实用、权威为鲜明特色，以成为中国3亿家庭就医选药实用指南作为自己的奋斗目标。

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杂志名称：家庭医药杂志
主管单位：广西科学技术协会
主办单位：广西科学技术协会
国际刊号：1671-4954
国内刊号：45-1301/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：广西壮族自治区第五届十佳科技期刊期刊收录：知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)

家庭医药杂志2002年第08期

认识失眠

王少石；王佳宜

关键词：睡眠持续时间, 精神疾病分类, 多导睡眠图, 睡眠质量, 睡眠困难, 失眠, 潜伏期, 效率, 美国, 活动

摘要：失眠指长期不能获得需要的睡眠量(睡眠持续时间)和睡眠质量(睡眠深度),以致不能维持白天正常的活动.美国精神疾病分类曾量化失眠为:自诉难以入睡,或维持睡眠困难,每周至少4个晚上,至少连续3周;多导睡眠图发现入睡潜伏期超过30分钟和(或)睡眠效率低于85%.

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